談 避、忌、替、移 的堅持

過敏反應是種極為普遍且影響人體健康既深且廣的疾病

當天氣急驟變化、春雨綿綿，或暑濕逼人時節，不只是因鼻病煩人，有些人卻渾身出小紅疙瘩等困擾病友們。此乃過敏性疾病的癥狀？取決於病人是否過敏體質與否，也有因為長期身處在緊張、沮喪、焦慮的生活，因此產生較新的過敏源抗體抗原反應正影響著您。

在衣、食、住、行、用等日常生活中充滿了各種過敏反應源如化纖、尼龍、羊毛、璃纖維等原料制作的衣物增多，但臨床醫學資料證明這些衣物極易引起皮膚瘙癢、紅腫、疼痛等。小孩從出生後有些就開始對牛奶、或食物、飲料等過敏。

1.例如酵母過敏者，當食到包子、饅頭、麵包、蛋糕、酒品、酸奶、醬油、醋、泡菜和及所有腌漬發酵過食物等即引起過敏。

2.糖過敏者，就得避免沾染各類含糖的食品、飲料、糖果、餅乾及含糖副食品等。

3.菇類過敏者，就得避免食用或接觸各項含菇菌類食品(包括︰各種菇類、木耳類、靈芝及含菇抽出飲料食品等。

4.乳製品過敏者，得避免食用牛奶、汽士、奶油及含牛奶製品食物等。

5.辛香類過敏者，得避免食用咖哩、洋蔥、蒜頭、辣椒、胡椒、綠蔥、韭菜等。

有人對6.蔬菜類。7.水果類過敏者，得避免食用會引起過敏的水果、蔬菜。

8.海鮮類過敏者，宜避免食用近海岸邊各類海鮮如海帶、蝦蟹、蚌殼類食品。

9.對堅果蛋白質類過敏者，得避免食用各類堅果如核桃、腰果、花生、杏仁、松子、蠶豆等。

10.藥品類過敏者，宜避免接觸藥品類如埌菪鹼、磺氨劑、阿司批林、青黴素等。

11.地毯、窗簾的灰塵、鏋蟲、霉菌等過敏反應源也大量增加。

12.寵物，寵物毛或分泌物等也使室內過敏反應源大增。

13.對花草植物類過敏者必須避免接觸各類花草、植物。

14.動物類過敏者宜避免食用或接觸過敏的動物，

15.裝飾材料中的水泥、石灰、油漆、涂料、塑料、瀝青、壁紙等也難免含有對人體健康有害的毒性和過敏性物質。

16.因情緒類過敏的人則越來越多，除盡量放下意識形態，並舒暢胸懷並盡量正面思考。

17.還有類風濕、免疫異常者，請保溫及勿過據運動。

18.新新人類的人們常出差、旅行、度假機會增多，有的人對新的生活環境很不適應往往也導致過敏反應的發生，如出現皮炎、腹瀉、哮喘等一系列癥狀，即常說的『水土不服』。

現代人生活節奏加快，食品加工技術廣泛應用，許多成品、半成品、方便食品及速食品在制作中添加的調味料、防腐劑、保鮮劑、著色劑等都是引起過敏的危險物質。筆者認為，預防過敏的首選措施，除了脫敏方法能釜底抽薪外，再來就是遵行『避、忌、替、移』四大原則，另外還要維持好『身體五臟六腑的平衡』為最大重點。

傳統對於過敏性疾病的治療，普遍只是在阻斷過敏症狀發生，只能暫時性消除身體過敏反應，本診所在初診時則要先替病人釐清各項過敏源，乃稱為第一層(優先)的過敏源，並予以脫除第一呈現的過敏源為先（通常3-7天即能脫除該優先過敏原，隨後身體會陸續呈現出下一層(優先)的過敏原，循例繼續脫除第二層(優先)的過敏源）即可見症狀逐漸減輕，在脫除全部過敏原後，『身體五臟六腑的平衡』後即不再繼續產生新的抗體抗原反抗動作，情緒過敏者脫敏之後，接著第二步驟，即從安神定志、疏肝解郁、清熱疏風，透過粘膜吸收的特殊療法把機體積極強壯穩定起來，相對的經過脫敏後的病人就不易再出現新的過敏源。反之，若無法配合的患者及家屬，只期盼短時間內要脫敏成功，全部解除病人身上的症狀，甚至以為接受本療法一週後即會出現奇蹟，卻漠視配合『避、忌、替、移』之重要性，又忽略了過敏源已逐漸減少的正面效應，當這緊要關頭而動搖信心而停頓下來，是不可能的成功的!!也甚可惜的，故上上之策乃按照醫囑，堅持配合，以免前功盡棄，特舉以下兩案例。

醫案一：6歲曾小弟，五年多的異位性皮膚炎 自出生後其皮膚即非常敏感，一旦遇到飲食、情緒、氣候的變化時，病情都會逐漸發作或加重，一般受以下刺激即發：1.出汗；2.摩擦；3.接觸到過敏性或刺激性物質，如動物的毛髮、地毯、肥皂等；4.食入或吸入過敏抗原，如牛奶、蛋、動物、五穀雜糧、魚蝦、海產、蔬菜、水果、花草包括情緒等，此極敏感體質，也可能與父母親的敏感體質移型過來息息相關，此病人雖經過兩個優先脫敏治療，對『避、忌、替、移』及『決心、耐心、信心』有所動搖，雖已脫掉85%的過敏原，終因雙親心急停止而無法完全脫敏頗覺可惜，最後功虧一匱。

因異位性皮膚炎之頑固乃臨床多見，甚至帶病終身，症狀以癢及皮膚乾燥為主，而其病灶的分佈及型態則視年齡而改變：1.嬰兒型：臉出現紅腫的丘疹、水泡及結痂等等，在膝關節的伸側出現嚴重的病灶。2.孩童型：病灶分佈較廣，多集中於手肘及膝關節屈側（關節窩）、脖子、手腕等處，皮膚因長期搔抓而出現苔癬化，以溼疹性皮膚炎表現為主。3.成人型：約有5％～10％的病人會延續到二十歲以後，其病灶與孩童型類似，主要以慢性溼疹表現為主。局部皮膚苔癬化明顯變厚、變粗，膚色也較深。目前的傳統治療法不外乎以止癢為主，嚴重的溼疹性病灶則大都使用外用皮質類固醇，佐以口服抗組織胺劑。因病童會常搔抓、不舒服、脾氣變差、家屬都傷透腦經，眼見異位性皮膚炎惡化等。

            醫案二：50歲何女士，來自中國是大戶人家的獨生女，婚後家庭美滿先生也是事業單位主管，從沒操勞家務過，八年前特移民美國，來陪女兒求學，另方面藉此擺脫了過去大富人家生活方式，四十幾年來從未燒過飯及作過家事，一年後總覺得生活無聊，難以適應，後來竟當起了管家來，得洗衣服、燒菜作飯、照顧小孩等，忙得不亦樂乎六年下來，成為一位成功的好管家，深得東主大小的愛戴，但過去嬌嫩的雙手與指甲竟然凹凸不平、變棕色、更甚的竟然是雙手有時經常長出水泡看遍洛城中西名醫、最後來到本院，經查乃對周遭的多種食物如(酵母、糖、菇類、辛香類、蔬菜類、水果類)、環境、動物、藥品、包括情志等以不同的優先層次逐步出現，造成身體的過敏並出現於兩手掌(所謂富貴手)及指甲變型症，此因過敏刺激性、接觸性皮膚炎經本院施以2-3個月的脫敏治療配合前述『四要、三心』之後及清利溼熱調理之後，才把真正健康找回來，並囑咐日後宜小心飲食，當然有些皮膚疾病也會發生在手部皮膚上，其表現與富貴手也頗為類似，例如汗皰疹、念珠菌、手癬、慢性濕疹。他們的發生原因、治療方式卻與富貴手極為不同，不可輕忽，至於富貴手常合併發生甲廓炎與甲變型症，常被誤認為灰指甲，這些症狀在富貴手改善之後，症狀也會慢慢恢復，並不需如灰指甲般地服用長期抗黴菌藥物。